Opět po roce jsme se 26. a 27. 11. sešli v krásných prostorách Základní školy Emila Kolbena ve středočeských Strančicích. Již od osmé hodiny ranní se tělocvična pomalu začala plnit účastníky. Úderem deváté hodiny odstartoval již 8. ročník Národního semináře pod vedením Mistra Jerzyho Jetuta VIII. Dan. Kromě toho, že mistr je prezidentem polského svazu Taekwon-Do, je také předsedou technické komise AETF, členem technické komise ITF a reprezentačním trenérem polského týmu. Pro všech 64 účastníků semináře, kteří přijeli z 8 škol Taekwon-Do, je velkou ctí a hlavně přínosem, že s ním mohou trénovat a učit se od něj. Kromě mistra Jeduta přijali pozvání i další, neméně významní, nositelé titulu mistr Taekwon-Do – mistr Oleg Petrovskyi a mistr Ondřej Vrábel. Za jejich podporu velmi děkujeme.

Letošního ročníku akce se po delší pauze zúčastnili i zahraniční účastnici a to John Moffitt (V. Dan) a Michael O´Sullivan (III. Dan) z irské školy IFSC Force Dublin One.

Ranní blok začal velmi svižně. Po krátké skákací rozcvičce jsme za pomoci vyražečů prověřili nejen své svaly, ale také svou mysl. Mistr si pro nás připravil sérii cviků, při kterých hraje důležitou roli rytmus a koordinace pohybů. Skákalo se na vyražeče, přes vyražeče a také vedle vyražeče. Přes procvičování základních technik jsme se dostali k prvnímu tulu – Chon Ji. Do polední pauzy jsme stihli ještě projít základní techniky až do Won-Hyo tulu.

Po přestávce na oběd jsme se řádně posilněni přesunuli opět do tělocvičny, kde jsme začali tam, kde jsme dopoledne přestali. Základní techniky, hry, kombinace pro nácvik do zápasů atd. Kromě síly prověřil mistr připravenými cviky i rychlost reakcí účastníků – trénovali jsme starty s jednotlivými technikami i jejich kombinacemi. Kromě krátké přestávky se cvičilo odpoledne non-stop, takže před koncem byla již na většině z nás vidět únava. I přes to jsme se ale po skončení prvního dne těšili nejen na zasloužený odpočinek, ale i na druhý den cvičení.

Nedělní trénink jsme začali vleže. Rozehřívání proběhlo mistrovou oblíbenou hrou s názvem Červí válka. Pak přišly na řadu opět vyražeče a dopoledne jsme je v podstatě nedali z ruky. Jen na poslední půlhodinu jsme jim dali volno a procvičili si tuly do Choong-Moo.

Po polední pauze jsme kromě našich kamarádů vyražečů přizvali do „hry“ ještě expandéry. A hráli jsme si s nimi více než dvě hodiny. Mistr účastníky rozdělil do trojic a postupně s nimi prošel a vysvětlil desítky způsobů tréninků s expandéry. Šlo o velice fyzicky náročné cvičení a tak není divu, že někteří již začali vyhlížet blížící se konec tréninku. Ačkoliv si nejeden z účastníků sáhl na dno svých sil, projevila se obrovská síla nezkrotného ducha a do dalšího cvičení se šlo opět s úsměvem. Těsně před koncem semináře ještě mistr ukázal několik koordinačních a rychlostních cviků, které trénují členové polské reprezentace.

Po posledním pozdravu zástupci ČNUT předali mistru Jedutovi sladký dárek a vyjádřili své díky za opět skvělé vedení semináře.

Poděkování patří i paní ředitelce Základní školy Emila Kolbena ve Strančicích, která nám i letos poskytla nádherný prostor pro seminář. Děkujeme samozřejmě všem, kteří se podíleli na organizaci semináře a v neposlední řadě děkujeme všem účastníkům za úžasnou atmosféru.

A je to… Další ročník semináře je uzavřen, a my se už teď těšíme na příští rok, kdy opět uděláme maximum pro to, aby mohla tradice „Národního semináře s mistrem Jerzy Jedutem“ pokračovat.

Jedna událost se skvělou partou a hlavně rozvětvenou Taekwon-Do rodinou sice skončila, ale všichni již vyhlížíme akce další – jubilejní Vánoční pohár školy Taekwon-Do ITF Strančice, Čertovský pohár školy Sonkal Praha, zimní kemp Polské asociace Taekwon-Do a mnoho dalších, které nás čekají.

Fotografie

Dovolujeme si Vás pozvat na Národní seminář (26.-27.11.) s mistrem Jerzy Jedutem, VIII. Dan, prezidentem polského svazu Taekwon-Do, předseda technické komise AETF a členem technické komise ITF. Seminář bude dvoudenní, první den je určen všem technickým skupinám a druhý den držitelům mistrovských stupňů. (nebo po dohodě se svým trenérem od 2. Kupu) Seminář je oficiálně schválen technickou komisí Mezinárodní federace ITF.

Program semináře 1. den:

Program semináře 1. den: První den bude zaměřen na technické stupně 10. – 1. Kup, ale zúčastnit se mohou i držitelé vyšších stupňů. Náplň – základní techniky a jejich aplikace, sestavy, rozcvičování zábavnou formou a hry. Je možné se zúčastnit pouze prvního tréninku – tato možnost je vhodná především pro naše nejmenší účastníky (8 – 10 let, dle uvážení trenéra).

8:30 – 9:00 – registrace

9:00-11:30 – první trénink

12:30– 14:30 – druhý trénink

15:00 – 17:00 – třetí trénink

Program semináře 2. den:

Druhý den bude zaměřen na mistrovské technické stupně – předpokládáme účast držitelů 1.Kup a mistrovských stupňů (účast nižších technických stupňů není vyloučena je na uvážení trenéra ).

Náplň - základní techniky a jejich aplikace, sestavy, sparringy (program může být upraven po dohodě s účastníky a mistrem Jedutem).

9:00- 11:30 – první trénink

9:00- 11:30 – první trénink

12:30 – 14:30 – druhý trénink

15:00 – 17:00 – třetí trénink

17:30 – zkoušky na mistrovské stupně

Cena semináře:

Poplatek za seminář 1. den dopoledne: 400 Kč
Poplatek za seminář 1. den: 1000 Kč
Poplatek za seminář 2. den: 1000 Kč
Poplatek za seminář 1. a 2. den: 1800 Kč

Místo konání:

Tělocvična ZŠ Strančice

Revoluční 170

251 63

Přihlášky na seminář:

zasílejte na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. do 23.11. 2022 do 24:00

Dovolujeme si Vás pozvat na Národní seminář (25.-26.11.) s mistrem Jerzy Jedutem, VIII. Dan, prezidentem polského svazu Taekwon-Do, předseda technické komise AETF a členem technické komise ITF. Seminář bude dvoudenní, první den je určen všem technickým skupinám a druhý den držitelům mistrovských stupňů. (nebo po dohodě se svým trenérem od 2. Kupu) Seminář je oficiálně schválen technickou komisí Mezinárodní federace ITF.

Program semináře 1. den:

První den bude zaměřen na technické stupně 10. – 1. Kup, ale zúčastnit se mohou i držitelé vyšších stupňů. Náplň – základní techniky a jejich aplikace, sestavy, rozcvičování zábavnou formou a hry. Je možné se zúčastnit pouze prvního tréninku – tato možnost je vhodná především pro naše nejmenší účastníky (8 – 10 let, dle uvážení trenéra).

8:30 – 9:00 – registrace

9:00-12:00 – první trénink

13:30– 15:00 – druhý trénink

15:15 – 17:00 – třetí trénink

Program semináře 2. den:

Druhý den bude zaměřen na mistrovské technické stupně – předpokládáme účast držitelů 1.Kup a mistrovských stupňů (účast nižších technických stupňů není vyloučena je na uvážení trenéra ).

Náplň - základní techniky a jejich aplikace, sestavy, sparringy (program může být upraven po dohodě s účastníky a mistrem Jedutem).

9:00- 12:00 – první trénink

13:30 – 15:30 – druhý trénink

15:45 – zkoušky na mistrovské stupně

Cena semináře:

Poplatek za seminář 1. den dopoledne: 400 Kč
Poplatek za seminář 1. den: 1000 Kč
Poplatek za seminář 2. den: 1000 Kč
Poplatek za seminář 1. a 2. den: 1800 Kč

Místo konání:

Tělocvična ZŠ Strančice

Revoluční 170

251 63

Přihlášky na seminář:

zasílejte na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. do 22.11. 2023 do 24:00